把握做梦的能力_第2页

可见，如果你在清醒的时候不断暗示自己说，你将会转身面对负面的梦境影像，那么你就可能成功地在梦中做出这种举动。你一定可以达成目的，而且，当你这样做的时候，会获得最大的成就感。这样的感觉会进入你的日常生活，让你获得勇气与胆识。如果你成

功地反问负面的梦境影像想干什么，那么，你的清醒意识将领略到出乎预料的有益启发。

对于威胁性的梦境影像，我们采取“直面与了解”的方式，才是最好的解决办法，因为爱你的敌人、了解你的敌人，所获得的好处，远远比消灭他们得到的多。经常，我们征服负面的梦境影像之后，梦也随之落幕。做梦者因此而觉得有成就感。然而，不试图了解攻击者，做梦者可能失去机会，不能了解负面影像所代表那部分自我。

假如你害怕某些梦中影像，可以先提醒自己，这只是在做梦，不会受到伤害，绝对安全。试图了解发生了什么事，问问梦中影像他们代表什么?

想干什么?若能做到这种程度，就能从中受到很多有益的启发。同时，你也将清醒体会到自己正在做梦，进入完全的清明状态里。如果能自己你的清明状态“探索”梦境，而不是利用它“支配”、“压抑”梦境，那么收获将会很多。

在清醒梦中，还可以边做梦，他边改造梦。比如说，有一个男士，他曾梦见自己爬一个公园儿童游乐场的铁梯子，可是越住上爬，梯子越不稳。他很担心会摔下来，在考虑要

不要下来。在做这个梦的同时，他感到爬梯子表示自己在努力争取较高的生活水平和社会地位，梯子不稳表示对命运的不放心。于是想他需要的是增强自己的信心，因此他就对梦里的自己说：“你力量很大，把握得很稳，往上攀吧，不用怕。”于是在梦中他就继续上攀，直到顶端。

也有的梦可以直接改造，不需要对它做出分析，比如有一个好的梦：

我梦见几个男孩子在拆除一枚炸弹，他们想用锤子砸。当时知道自己在做梦，于是我让梦中的人不要砸，在耐心拆。拆开之后有个男孩子把火药放到一个盒子里，说必须有一个人去引爆它，而引爆者必须牺牲。大家都不愿意去。最后让一个衣服破烂的可怜的男孩子去。这时我忽然想，为什么一定要引爆呢，可以把火药用水浸湿后吹散就可以了，于是我让梦中人这样做了。

分析此梦，发现炸弹指生活中的另一个人的敌意，拆炸弹指消除这种敌意。砸碎炸弹指用强力打破其敌意，幸好梦中没有那样做。引爆炸药并牺牲一个人指委曲求全，这也并

不是好的办法。好的方法是用水(代表爱)使火药不易爆炸，再一点点吹散。

不过修改梦境不可能一切都如意。有时，你想让梦这么改，可是梦境却偏不这么做。例如，一个女孩梦见一只孔雀在船上，脸朝后面看。在这个梦里，向后看表示回顾过去。而当时她需要的是不再想过去的事，关注现在。于是她让自己修改梦，把梦境的形象重新记起，然后发出指令，让孔雀回过头来向前看。但是，孔雀就是不回头。

这种情况，表明她的潜意识认为：“现在我不愿或不能照希望的那样做。”“我做不到。”在这种情况下，就需要请心理学家帮助分析原因及症结所在，解决内在冲突。

总之，梦既然有这么神奇的力量，与成功关系又这么密切，我们一定要把梦好好利用起来，不但重视你日常做的梦还要积极主动做梦让梦为我们服务，我想这才是人们研究梦的意义所在吧。