你怎样才能成为解梦大师?
在生活繁忙的现代社会,人们似乎很难像古代每日无所事事的贵族们,记下自己的梦,然後细细推敲其中的奥妙。总之对许多人来说,这种无聊事,大概只有在看心理医生,和Discovery频道中才会出现。
我自己的想法呢?无关佛洛依德,只是很单纯的回到梦的本身。梦是有趣的,这样就够了!
於是我自己的出发点是:记录梦,只因为那真的很有趣。
不过後来我才发现,就算是基於好玩,记下的一些梦,往往日後也会有原本意想不到发现。
这样也许还不足以说服你,那么请参考一下後面的几个理由,找一个当做自己的动力吧:你可以藉著梦,更了解自己的个性;你也可以藉著梦,了解目前自己的心理状态,比如说工作压力来自何方,或是感情上的问题出在哪里,说不定眼前的问题就因此迎刃而解了喔!当然也有很玄的说法,你可以从梦中找出一些未来的暗示,总之,无论是什么理由,那都很值得鼓励。
你是不是有点心动了?
当你写下了自己的梦,你当然会很想了解它们,这时候问题来了,谁能为你解梦呢?
很久以前,如果你是住在皇宫里的贵族,那一切好办,交给祭司之类的角色就行了!他会跟你说许多玄之又玄的话;到了上个世纪(现在已经是2000年了,好快!),解梦有阵子似乎是心理学家和心理医生的专利,他们会引经据典拿出很多理论,告诉你性格里有那些压抑或愿望,比祭司还铁口直断,像比你还了解你自己!
如果你和管理员一样,总觉得无论祭司或是专家的意见都很难说服你,也不爱K那些会让自己看过後头更昏的东西,那很好!你和我一样,固执的认为最佳的解梦人就是自己!这种想法说起来容易而有气魄,但做起来当然困难重重,解梦,总要有个最基本的原则吧?
经过一些尝试,我发觉有些小技巧对解梦很有用,我把它写在下面,你也可以试著用这些方法来解释看看自己的梦!
规则终究是规则,它绝不是真理,下面的技巧,只是从某些角度帮助你了解自己的梦,我的经验是,你真的解开自己的梦时,会有种『对了!就是这样!』的感觉,那种感觉比任何技巧和理论都可贵。
人和动物:梦中出现的人或动物,通常就是你自己的化身。
梦中出现的角色通常是你自己,这种论调,许多解梦的书籍都会提到。但什么叫『通常』?表示有例外罗?最常见的疑惑是,难道我梦见父母、情人,也都是我自己的化身吗?
所以,你先不用急著马上对号入座,你不妨先回想一下,你梦到的这些人物给你什么最直觉,最直接的感觉!也就是:他是个怎么样的人?用最简短的话把它说出来!
接著,你才问自己这个问题:梦中这个人最主要的特徵,是不是我性格中的某一部分?如果是,我们才把这个角色视做是你自己的化身!
如果梦中角色是正面的,我们自然很乐於承认自己性格中有这个特徵,如果是负面的角色,我们难免都会有心里挣扎。但反正只有你自己知道,承认一下也无大碍。
我自己的经验和感觉是,梦是在放松状态下的脑部活动,但因为它呈现的方法很像电影,所以它常常喜欢用角色发生什么故事的方法,来进行自我的思考;用这个角度,去看你梦中人物和人物的关系,再对比你真实生活中的经验,你常常会豁然贯通,原来是这么回事!
动物呢?你不妨这么想,你的梦说故事说到一半,觉得用个动物来表现更妙,所以它选了某个动物而不是人。动物和人的差别在於,你可以更快就说出这个动物的特徵,然後有点痛苦的思考,自己是不是梦中的那只动物?:)
关於人和动物出现在梦中,收藏室中有一些有解析的例子,你若觉得上面这一段不知道管理员在说什么外国话,不妨先参考一下里面的例子。
感觉最重要
梦中的情节通常光怪陆离,不合理到了极点,但感觉却是非常真实的。
所以,回想梦中的感觉和情绪,往往比分析梦中的情节更容易解开你的梦。
我的经验是,仔细回想梦中某个关键的感觉和情绪,然後问自己,这种情绪是否似曾相识?是不是在真实生活中,也有过类似的情绪经验?或著用口语一点的说法,你问自己:『有没有因而想起什么事情?』
因为梦而让你想到什么,『就是这个感觉!』的事,你就找到了解开整个梦境的关键。
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